Андрей Анкушин

Андрей Анкушин

9 отзывов

Тренер групповых программ / 3 000

Опыт - более 9 лет.

Как человек, я нахожусь в процессе постоянного развития и самосовершенствования. Непрерывно двигаюсь вперед и вверх.
И это касается не только фитнеса, но всех фундаментальных сфер, из которых состоит наша жизнь.

Как тренер, я в первую очередь сам для себя являюсь главным подопечным. На себе пробую разные подходы к тренингу и питанию для того, чтобы создать прочную и отзывчивую связь ума и тела.

Ведь наше тело - это физическое отражение нашего внутреннего мира. Работая с телом, мы работаем с психикой^ и наоборот. Этот процесс я называю "Целостный подход".

Я с радостью поделюсь своими знаниями и навыками. Заботливо направлю вас на путь целостного развития.

Самая главная составляющая и самый первый шаг ко мне навстречу - ваше искреннее желание развиваться.

Образование:

  • Экономическая кибернетика 2009
  • Физическая реабилитация 2014


Сертификаты:

  • Общие навыки диетологии в фитнесе Fitness Factory 2015
  • Практические навыки преподавания в тренажерном зале Fitness Factory 2015
  • Тренер программы "Reebok. Стань человеком" 2015
  • Принципы движения в Пилатесе Polestar 2018
  • ZUMBA Basic 1 ZIN 2018
  • Флай Йогатерапия 2019
  • LesMills RPM 2019
  • LesMills Body Combat 2019
  • LesMills CXWORX 2019
  • Инструктор по сайклингу ICG®️Pro Life Fitness 2019
  • Основы персональной тренировки для людей с грыжами позвоночника. Леля Савосина. MyFitlab 2020


Направления группового тренинга:
Тренер универсал.
Силовые, функциональные, кардио, танцевальные, растяжка с элементами пилатеса и йоги.
В частности:
LesMills: RPM, CXWORX, BodyCombat
Zumba
Аэро Йогатерапия
Сайклинг

Направления персонального тренинга:

  • тренер универсал.
  • коррекция веса, набор мышечной массы в тренажерном зале
  • функциональный тренинг
  • TRX
  • улучшение качеств физического тела (сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость)
  • танцы
  • аэро йогатерапия
  • растяжка
  • медитация
Отзывы
Екатерина Кисельникова
29 января 2020
Валентина Тимофеева
3 декабря 2019
Дарья Казанцева
1 ноября 2019
Юлия Коберник
19 сентября 2019
Замечательный тренер! Один из любимых!
Алиса Новикова
7 сентября 2019
Оцените тренера и оставьте отзыв
Оставьте отзыв о тренировке и тренере. Поделитесь своими впечатлениями с другими!

Отзывы могут размещать только авторизованные пользователи. Пожалуйста, авторизуйстесь.
Custom loading...
Запишитесь
на персональную тренировку
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами