Елена Голубева

Елена Голубева

3 отзыва

Персональный тренер / 3 500

Персональный тренер

Опыт - 15 лет

Девиз: тренировка никогда не становится легче, просто вы становитесь лучше.

Сертифицированный тренер по направлениям BODYART, CrossFit (Level 2), MFR (работа с массажным роллом), GoFlo (подвесное оборудование), владеет направлениями Antigravity Yoga и TRX. 

Специализация: 

  • коррекция фигуры (тренировки в тренажерном зале)
  • формирование осанки (pilates, MFR)
  • развитие гибкости и работа над мобильностью суставов (BODYART, Antigravity Yoga, Stretching)
  • развитие выносливости (CrossFit)
  • развитие функциональной силы и координации (функциональный тренинг, TRX, GoFlo)
  • общая и специальная физическая подготовка для любого вида спорта
  • формирование навыков, необходимых для занятий сёрфингом, работа на Balance Board и Indoboard
  • пилатес на большом оборудовании
  • коррекция питания.

Образование:
Окончила факультет атлетизма в НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. Лесгафта П.Ф.
 

Отзывы
Наталья Халиуллина
23 февраля 2021
Профессионализм на высшем уровне!Тренеру-браво
Ася Сакаева
26 сентября 2020
Обожаю тренировки по пилатесу. Тренер детально объясняет каждое упражнение. Занятие проходит очень интересно и интенсивно, несмотря на характер тренировки. Напрягаюсь больше, чем в тренажерном зале)) халявы здесь не будет! очень рада, что добавили пилатес и в понедельник!
Виктория Парадник
25 августа 2020
У Елены отличная силовая тренировка Bodyart со сбалансированной нагрузкой на все группы мышц! Тело работает на все 100!
Оцените тренера и оставьте отзыв
Оставьте отзыв о тренировке и тренере. Поделитесь своими впечатлениями с другими!

Отзывы могут размещать только авторизованные пользователи. Пожалуйста, авторизуйстесь.
Custom loading...
Запишитесь
на персональную тренировку
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами