Елена Голубева

Опыт — 15 лет.

Девиз
Тренировка никогда не становится легче. Просто вы становитесь лучше.

Сертифицированный тренер BODYART, CrossFit (Level 2), MFR (работа с массажным роллом), GoFlo (подвесное оборудование), владеет направлениями Antigravity Yoga и TRX. 

Специализация 

• Коррекция фигуры (тренировки в тренажёрном зале)
• Формирование осанки (pilates, MFR)
• Развитие гибкости,  работа над мобильностью суставов (BODYART, Antigravity Yoga, Stretching)
• Развитие выносливости (CrossFit)
• Развитие функциональной силы и координации (функциональный тренинг, TRX, GoFlo)
• Общая и специальная физическая подготовка для любого вида спорта
• Формирование навыков, необходимых для занятий сёрфингом, работа на Balance board и Indoboard
• Пилатес на большом оборудовании
• Коррекция питания

Окончила факультет атлетизма в НГУ физической культуры, спорта и здоровья имени Лесгафта П.Ф.