Константин Гнеушев

Константин Гнеушев

Персональный тренер / 2 500

Персональный тренер тренажёрного зала, инструктор групповых программ, инструктор по сайклу

Опыт — 5 лет

Специализация

Групповые направления: силовые тренировки, растяжка, степ-аэробика, подвесной тренинг, круговые тренировки, сайкл, программы Les Mills.

Персональный тренинг на русском и английском языке

  • Улучшение общей физической формы 
  • Изменение состава тела: снижение доли жира, набор мышечной массы
  • Подготовка к соревнованиям: марафонам и триатлону
  • Улучшение показателей выносливости организма
  • Улучшение гибкости
  • Профилактика травматизма
  • Укрепляющие и оздоровительные тренировки
  • Подбор индивидуальной программы питания 
  • Подбор индивидуальной тренировочной программы 
  • Индивидуальная работа с психологией и мотивацией 
     

Образование 

  • ЛГУ имени А. С. Пушкина, направление Спортивные и восстановительные технологии. 
  • Школа фитнеса и управления «Корус».
  • Сертифицированный тренер программ Les Mills: Bodycombat, RPM, CXWORX
  • Сертифицированный тренер по сайклингу Indoor Cycling Group, level Basic
  • Сертифицированный тренер по сайклингу Indoor Cycling Group, level PRO
  • Функциональный тренинг, степ-аэробика, растяжка, волкинг
     

Достижения

  • КМС по легкой атлетике.
  • Футбольный арбитр I категории. 
  • Лучший футбольный арбитр Ленинградской области, 2014 г.
  • Член Федерации футбола Ленинградской области.
     

О себе

За весь свой профессиональный путь я пришёл пониманию, что мое предназначение —передать людям знания, философию здорового образа жизни и множество способов тренинга. Я разделяю понятия профессиональный спорт и фитнес, потому что это два разных мощных вектора движения. Мои ученики — прежде всего люди со своими целями, особенностями и проблемами, которые мы преодолеваем благодаря индивидуальному подходу к тренировкам и мотивации.

Оцените тренера и оставьте отзыв
Оставьте отзыв о тренировке и тренере. Поделитесь своими впечатлениями с другими!

Отзывы могут размещать только авторизованные пользователи. Пожалуйста, авторизуйстесь.
Custom loading...
Запишитесь
на персональную тренировку
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами