Студия акробатики
Продолжительность: 55 минут.
Спортивная акробатика - особый вид спорта, сочетающий в себе виртуозное владение собственным телом и акробатические трюки.
Группы упражнений:
- Балансовые упражнения (статичные): стойки на голове и на руках, мостики. Такие упражнения отлично тренируют координацию, позволяют научиться чувствовать и контролировать собственное тело, находить внутренний баланс.
- Темповые упражнения (динамичные): кувырки различной сложности.
- Комбинированные упражнения: сальто на татами, рандат, фляк и другие.
- Вольтажные упражнения (броски) выполняются в паре.
Методика занятий в FitFashion построена таким образом, что даже при отсутствии подготовки можно освоить азы циркового искусства уже с первых посещений. Наш тренерский состав - мастера цирковой арены России, многократные чемпионы по акробатике и заслуженные артисты цирка.
