Филипп Тирский

Опыт – 5 лет. 

Персональный тренер тренажерного зала.

Фунциональный бодибилдинг. Постановка качества техники движений. Применение периодизации и планирования тренировок, учитывая индивидуальные особенности организма. Построение атлетических форм и пропорций. Развитие выносливости и скоростно-силовых показателей. Обучение культуре питания как неотъемлемой части образа жизни и тренировочных циклов.
За счёт опыта и знаний делает процесс занятий разнообразным и эффективным.