Занятия, которые проводятся в группах под руководством инструктора. Выбирайте понравившееся направление и ознакомьтесь с расписанием. На некоторые программы необходима предварительная запись.

Подробнее

В нашем зале вы найдёте современное оборудование для полноценных кардио или силовых тренировок.

ЗАНЯТИЯ НА ТРЕНАЖЁРАХ

• Позволяют выработать правильную моторику движений.
• Увеличивают выносливость и силовые показатели.
• Позволяют локально нагружать отдельные мышечные группы, требующие дополнительного...

  Подробнее

Cross-Training - одна из самых результативных программ физической подготовки, представляющая огромное разнообразие самых мощных упражнений из лучших видов спорта. Это не просто тренировка, это целая система, параллельно развивающая основные навыки, физические характеристики и моральные качества.

Подробнее

Динамичные занятия на специальных стационарных велосипедах, на которых вы прокачаете выносливость организма. Тренировки проходят под ритмичную музыку под руководством опытного инструктора.

Подробнее

Перкуссионный массаж THERAGUN

Техника аппаратного массажа, разработанная доктором медицины Джейсоном С. Версландом. Обеспечивает глубокий массаж, снимающий боли в мышцах и суставах, увеличивающий подвижность и производительность опорно-двигательного аппарата. Процедура снимает мы...

Подробнее

Аренда шкафчика в раздевалке:

• 1 месяц - 3 000 рублей
• 6 месяцев - 16 200 рублей
• 12 месяцев - 30 600 рублей

* количество шкафчиков ограничено

Подробнее

Процедура позволяет получить подробную и достоверную информацию о составе вашего тела: количество жира и жидкости в организме, мышечная и костная масса, скорость метаболических процессов.
Данные помогут разработать индивидуальный план питания и программу тренировок, а при регулярном исследовании оптимизировать их, учитывая реакцию орга...

Подробнее