ПЕРКУССИОННЫЙ АППАРАТНЫЙ МАССАЖ

Оздоровительные практики и нутрициология

Консультация тренера-нутрициолога

Продолжительность 45-60 минут

Тренер-нутрициолог расскажет, как сохранить здоровое тело и высокий уровень энергии, эффективно достигать фитнес-цели благодаря гармонизации процесса питания. 
 
Бесплатная консультация включает: 

  • анализ состава тела и фактического питания;
  • рекомендации по гормонизации рациона питания;
  • рекомендации по тренировочному процессу.

 
Блок платных консультаций (минимум 5 встреч) включает: 

  • глубокий анализ питания;
  • выявление пищевых привычек;
  • знакомство с основами рационального питания;
  • разработка рациона питания под актуальную задачу (снижение веса, набор массы, поддержание здорового состояния тела);
  • сопровождение тренера-нутрициолога для безопасного и эффективного достижения поставленной цели.

 

Перкуссионный массаж THERAGUN

Техника аппаратного массажа, разработанная доктором медицины Джейсоном С. Версландом. Обеспечивает глубокий массаж, снимающий боли в мышцах и суставах, увеличивающий подвижность и производительность опорно-двигательного аппарата. Процедура снимает мышечную усталость, забитость, спазмы и триггерные точки, снижает симптоматику, связанную с повреждением нервных окончаний, атрофией, артритами, артрозами и другими проблемами. 

Эффект после тренировки

  • Увеличение кровотока и лимфотока
  • Снижение риска возникновения отечности и целлюлита
  • Уменьшение образования рубцовой ткани
  • Интенсивное выведение лактаты и продуктов распада из мышц
  • Перезагрузка нервной системы
  • Повышение эффективности тренировок

 

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ОТ СПЕЦИАЛИСТОВ КЛУБА


ВОССТАНОВЛЕНИЕ, ТОНУС, РЕЛАКСАЦИЯ, БОРЬБА С ЦЕЛЛЮЛИТОМ 
Специалист – Антон Колхонен

 

Восстанавливающие процедуры для тех, кто посещает тренировки. Цель практики – быстрое восстановлением мышц после физической нагрузки.

Тонизирующие процедуры подойдут всем.

Цель практики - снятие гипертонуса мышц, избавление от мышечной боли и скованности.


Релаксационные процедуры предназначены для снижения стресса организма.

Цель практики - успокаивающее воздействие на нервную систему, выработка гормонов радости. 
 

Процедуры для профилактики и уменьшения целлюлита
Цель - усиление гиперемии ягодичных мышц и мышц кора.

 

Наши специалисты:

Анна Стебунова

Оксана Ситникова

Антон Колхонен

Сергей Игнатьев

Получить индивидуальное
предложение
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами
Другие услуги клуба