Алексей Лукашевич

Персональный тренер тренажёрного зала

Опыт - 18 лет

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ 

• уменьшение доли жира в организме
• увеличение мышечного объема 
• коррекция фигуры
• силовой тренинг
• восстановление после родов
• реабилитационный период после травм
• тренировка профессиональных спортсменов различных видов спорта

ОБРАЗОВАНИЕ 

• Колледж бодибилдинга им Б.Вейдера, г Санкт Петербург
• Школа фитнеса, Алма-Ата
• EMS TRAINING, Москва 
• подготовил спортсменов - призеров в категориях бодибилдинг, бодифитнес, фитнес-бикини

МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК

• Индивидуальный подход. Контроль всего тренировочного процесса от и до.
• Грамотное составление рациона питания, учитывая цели и особенности организма .